Für einen entspannten Start in den Tag bieten wir am Mittwochmorgen Kundalini-Yoga (von 8:00 Uhr bis 09:30 Uhr) unter der Leitung von Silke Kayser an.

Mit Frau Kayser konnten wir eine examinierte Yogalehrerin engagieren, die u. A. in Ahrensburg ihr eigenes Yoga-Institut leitet. Wer sich informieren möchte, kann dies unter

https://www.yoga-ahrensburg.de/

Für diesen Kurs werden noch interessierte TeilnehmerInnen gesucht; es sind noch einige Plätze frei.