Am Samstag, dem 30.09.23 finden in der Sporthalle der Grundschule und der Mehrzweckhalle zwei Fortbildungen des Kreisturnverbandes zu den Themen Kinderturnen Kompakt und Fitness und Gesundheit für Senioren statt.

Kinderturnen kompakt

Hier kommen Ideen für die Kleinen und die Großen: Gerade die Kleinen 4-6 -jährigen lieben es, in der Turnhalle die Bewegung in spannende kreative Geschichten zu verpacken. Hier kommt eine davon, mit vielen Anregungen für die Sinne und natürlich auch mit vielen Impulsen zur altersgerechten motorischen Entwicklung. Wie immer scheuen wir auch in der Theorie auf die Herausforderungen dieser Altersstufe.

Dazu eine etwas andere Idee des Stationsturnens. In der Theorie schauen wir auch auf die Herausforderungen dieser Altersstufe. Natürlich ist auch für die etwas größeren Kinder etwas dabei: „Alles um die Wette“ und Ideen zu Spielen für die Grundschulkinder. Ergänzt von einem Abstecher in die Aufsicht- und Haftpflicht hast du einen kurzen Einblick in die Welt der Kinderturnens.

Fitness und Gesundheit für Senioren

Fitness bis ins höhere Alter, Selbständigkeit, Sturzprophylaxe – das sind die Ziele einer Fitnessgymnastik für Senioren

An diesem Tag wollen wir uns mit der ganzen Bandbreite von altersgerechtem Training auseinandersetzen. Schwerpunkt des Tages sind Dual-Tasking, Gehfähigkeit, spielerisches Training und die Frage, was eigentlich sinnvolles Krafttraining für diese Zielgruppe ausmacht.

Hier gibt es viele praktische Übungen, Spaß und Informationen.

Beide Fortbildung werden zur Verlängerung der ÜL-Lizenzen mit 8 LE anerkannt. Die Kosten betragen je 30 EUR für Mitglieder , Nichtmitglieder zahlen das Doppelte.